Comienza la Temporada de Aquaerobic para mayores en Montoro

Oct 16, 2015 | Uncategorized

COMIENZA LA TEMPORADA DE AQUAEROBIC PARA MAYORES EN MONTORO En el mes de Octubre ha comenzado la temporada de Aquaerobic para Mayores 2015/2016. Esta iniciativa, que se incluye dentro del Programa de Envejecimiento Activo de la Excma. Diputación Provincial de Córdoba, está organizada por el Área de Tercera Edad del Excmo. Ayuntamiento de Montoro en colaboración con el Instituto Provincial de Bienestar Social. Como novedad este año un total de 44 participantes son los beneficiarios de este servicio, dividido en dos turnos y que se llevará a cabo hasta el próximo mes de junio en las instalaciones de la Piscina Cubierta de Montoro. La mayoría de los usuarios de la actividad son conscientes de los resultados positivos que ofrece el Aquaerobic, ya que son personas que acuden a la piscina por prescripción médica y/o disfrute de las instalaciones acuáticas. Entre los beneficios que aporta la práctica de estos ejercicios dentro del agua está la bajada de peso, la resistencia muscular, el control de la presión arterial, la mejora de la circulación y de los problemas de artritis, así como ayuda para reducir el estrés.